Oxytocin

Oxytocin är en substans i vår kropp som gör oss vänliga, varma och fulla av tillit. Det frigörs hos människor när man tar på dem och får dem att skratta.

Ge människor en klapp på axeln eller armbågen. Våga kramas och var aldrig så seriös att du inte kan kläcka ett skämt.

Det kommer hjälpa dig när du går på dejt, arbetsintervju och när din mamma är väldigt arg på dig.

Foto: Dino Soldin

Facebook är roligt

Sånt här händer förvånansvärt ofta.

'nuff said.

Har vi en Fri Vilja? (Del I)

Tänk på en stad. Detta är inte en tävling, så välj vad du vill.

Färdig?

Välj en annan. Bara för att.

Klar?

Vilken stad tänkte du på? Chansen är stor att du inte tänkte på Istanbul. Varför inte? Du känner väl till Istanbul? Dök Istanbul ens upp som ett alternativ att välja?

Det dök säkert upp fyra, fem alternativ i ditt huvud. Styrde du över vilka dessa fyra, fem alternativen var?

Är din vilja fri om du inte ens kan välja fritt i ditt register?

Om du tänkte på Istanbul så är du, självklart, ett geni.

Att vakna i en dröm

Det hände mig senast för tre veckor sedan.

Man drömmer något hemskt och äckligt. Man fattar nästan att det är en dröm, saker är bara för konstiga. Paniken närmar sig, kroppen spänner sig... BAM! Något händer och man vaknar.

Men allt är inte som det ska. Shit is still weird. Men man tänker inte på det. Man accepterar det.

Dagen efter vaknar man och inser att man drömde att man drömde. 

Jag minns tydligt första gången det hände mig. Sedan dess kan jag minnas fyra, fem gånger det hänt igen. Varje gång har det varit en mardröm.

Har detta hänt dig? Var det en mardröm då också?

 - Alexander Sopov.

Lek med i spelet (Så länge du har roligt)

Du känner igen det, eller hur? Den ständiga irritationen att inte veta hur man ska tolka x och y. Man analyserar, tänker tillbaka, funderar och när man äntligen tror att man förstår så händer z och förändrar allt!

"Jag pallar inte med tjejer och killar som ska köra spel"

Yes. Kommentaren som alla vid något tillfälle spottat ur sig. Klassikern. Faktum är att vi alla leker ett spel - och väldigt få gör det enbart för att jävlas. Det är ett sätt för oss att ha kontroll över situationen och skydda våra känslor. Ingen vill vara idioten som blottade sitt sanna jag - och blev dumpad.

Vad är då lösningen?

Resten av Artikeln hittar du på CRs Blogg

Varning: Du kanske fastnar!

Från och med idag avger jag följande löfte: jag ska uppdatera bloggen varje dag samt börja skriva för dig som är vänlig nog att läsa.

Inga fler ursäkter!

Jag har funderat länge på vilka ämnen jag vill skriva om och bestämt mig för följande:

• Sex & Attraktion
• Vetenskap & Filosofi
• Nöje & Skönlitterärt

Man kan klia sig på huvudet och undra vad dessa har gemensamt, därför gör jag det enkelt med en förklaring.

The stairway of Awesomesauce

Sex och attraktion är ämnen jag redan kan. Jag har arbetat med det i sex år och när jag anstränger mig är min kunskap skarpast i landet (och yes, I'll take you up on that bet!).

Vetenskap och filosofi är ämnen som intresserar mig. Jag är ingen Einstein och långt ifrån en vetenskapsman eller filosof. Med det sagt är jag Ateist och väldigt intresserad av frågor som vad är meningen med livet och vad är rätt och fel.

Istället för antika böcker (med självklara råd som stena din fru om hon inte är oskuld) vänder jag mig till smarta människor när jag vill ha svar på dessa frågor.

Min dröm är att bli författare och skriva skönlitteratur. Det har alltid varit min dröm eftersom böcker är den underhållningsform som påverkat mitt liv mest. Ingenting slår en riktigt underhållande bok.

Så vad ska jag skriva om? Vad är budskapet jag vill föra fram? Vad är motiven i mina berättelser? 

I thought you'd never ask!

Sex. Attraktion. Filosofiska problem. Vetenskapliga under. Alla nuggets av visdom jag får ut  suger jag åt mig för att ha dem i mina berättelser. Jag älskar Stephen King - men han påverkar mig sällan som Hemingway eller Dostoyevski gör.

Välkommen till The Ugly Ones

Din favoritblogg inom en väldigt snar framtid!

P.s Har du synpunkter, frågor, funderingar eller om du vill spela pingis på en onsdag, så tar jag mer än gärna emot dem i kommentarsfältet. Se så - var inte blyg! ;)

Dag 49: Bra måndag

Tja!

Vaknade fem och stack till jobbet. Efter det åkte jag till morsan och åt och hämtade hem ett skrivbord som jag sen skrev i 90minuter på. Jag skrev på en ansökan till ett jobb som copywriter för alpresor.se.

Jag känner mig pressad eftersom det är löpande antagning (de kan alltså hitta en person att anställa närsom!) så ska wrap it up imorgon och skicka iväg det! Jag är dock väldigt nöjd med det jag fick gjort idag.

Framåt 18:00 kom brorsan över och åt medan jag skrev och vi stack till gymmet halv sju och körde ett stenhårt benpass. Good Lord, kan knappt gå nu.

Efter det handlade vi kvällsmaten som blev fantastiskt simpel:

250g Tonfisk

500g Keso

1 halv rödlök

1 paket bacon 

1 halv gurka

Gräslök, provencale, dill och citronsaft.

Vi stekte baconet och rörde ner allt i en bunke och åt direkt ur. Ruskigt gott!

Och det är min dag det!

 - Alex.

I. Love. TONFISK!

Dag 43: Mitt i mitten.

Det har gått 43 dagar sedan nyår. Låt oss se vad jag åstadkommit:

1) Har bytt jobb.
2) Har kommit igång med träningen (njäää, från och till beroende på var jag har varit)
3) Kommit igång med skrivandet
4) Läst ut 2 böcker (inne på 3e)
5) Kommit igång med programmering

Mycket "kommit igång". Inte alls något att känna mig stolt över... än. Tålamod är nyckel här.


Nåväl. Träning.

Igår hade jag för många saker i huvudet och blev lat framåt kvällen och skippade Gym. Idag stack jag dit som bland det första jag gjorde och körde ben.

Ska börja köra ben i början av veckan. Det är alldeles för viktigt för att komma i slutet då man (vid bra skötsel) enkelt kan rationalisera bort det!

Och så(!) var det med det!

Bra jobbat, din tölp!

YO! Jag har några frågor till JUST DIG!

Tja.

Är i Uddevalla den här helgen. Finns ett gym som duger i krig på hotellet.

Jag ser fram emot nästa vecka. Då är jag permanent i Göteborg och har tillgång till Sportlife Backaplan (kärlek!) och min beställning med aminosyror, straps och proteinpulver ska ha kommit fram tills dess.

Med andra ord: Jag ska göra kaoz med han!

Next!

På en helt annan nota vill jag meddela att jag påbörjat en E-bok med artiklar som ska ta vanliga killar och piffa upp dem till extraordinära gentlemän. (Hihi! Har alltid velat assembla min egna Leauge of Extraordinary Gentlemen!)

Jag räknar med att skriva en väldigt kort bok som är praktisk och koncis och jag riktar den till mer avancerade (läs: attraktiva) killar som vill ta sin framgång till nästa nivå.

Därför behöver jag din hjälp!

Vilka ämnen skulle du vilja att en sådan bok täcker?

Har du några speciella frågor?

Skriv i kommentarsfältet nedan. Alternativt kan du mejla mig på Alex@c-r.se

Tack för din hjälp!

 - Alex

For The Ugly Ones

Jag har funderat på vad jag ska göra med bloggen.

Det är uppenbart att jag inte är seriös om jag inte vet vad jag försöker åstadkomma. Jag har tänkt i dessa banor sedan jag startade bloggen förra året.

Det ligger en bra idé och gror någonstans, jag bara vet det.

Om jag börjar med bloggens namn: For The Ugly Ones. Jag älskar namnet. Detta är en blogg för alla fula ankungar där ute (innehållet är för nuvarande dåligt och värdelöst, men håll ut). För alla som känner sig annorlunda, konstiga och försöker finna sin plats här i världen.

Det behövs fler av oss.

Jag känner mig som en ful ankunge dagligen och i de flesta lägen. Jag identifierar mig själv som den som aldrig passar in. På gott och ont. Jag finner vänskap hos andra som känner sig lika utstötta, vare sig det är av utfrysning eller isolering.

Att leva som man lär.

Mitt största hinder i livet är att finna en plats där jag hör hemma. Mer specifikt vill jag finna ett arbete som passar min flamsiga personlighet och stärker den, istället för att tvinga mig passa in i ett bestämt mönster och framkalla existentiell ångest.

Jag försöker även finna en röst när jag skriver. Inte bara en röst, jag försöker också bestämma vad jag tycker är viktigt. Jag njuter sällan av böcker/filmer/etc. som bara är underhållande. 

"Om det saknas ett bra budskap eller en viktig poäng så har jag slösat min tid."

Jag vill inte bidra med mer skit i världen. Framförallt inte genom att driva ännu en meningslös blogg som enbart handlar om skribenten och hens meningslösa liv.

Det finns många saker jag brinner för, kanske är det problemet. Kanske måste jag välja en sak och satsa på det?

Kanske bör jag finna modet att sticka ut hakan och säga "Jag är en ful ankunge och det är okej" så att resten av oss skumma typer kan göra likadant?

For The Ugly Ones - en plats att kalla mitt hem

Välkommen till mitt/vårt sällskap. Här behöver du aldrig känna dig ful. Här erkänner vi våra brister, svagheter och udda drag. Här strävar vi inte efter andras ideal. Vårt enda mål är att bli vårt bästa jag.

För det är allt vi kan.

 - Alex S.

Dag 37: Resetting ain' easy

Vilken dålig start på en skitvecka!

Inte kunnat få bukt på min sömn, kosten har varit upp och ned (bokstavligen) och träning har jag missat totalt. Snart ska jag springa iväg på veckans första pass.

Det tar tid att komma in i en rutin...

Kanske är det jag som aldrig lär mig, kanske är jag exceptionellt seg. Jag klarar i all fall inte av turbulens.

's all for now. Peace!

Dag 34: Hemma!

Nu är jag hemma.

Och det känns fantastiskt bra. Har städat och packat upp, samt rakat och duschat mig. Det är synd att det ska bli så här sent varje gång jag kommer hem. Jag finner dock tröst i att det bara är en helg kvar. En endaste helg...

Jag har skrivit ner planering inför de kommande två dagarna och känner att jag har läget under kontroll.

Imorgon är det Bröst, Axlar och Triceps som gäller. Ska skriva ner mitt schema... Nu!

Ses imorgon!

Så här bra är livet när man är biff som mig.
AAAAAARRHHH!!!!

Dag 33: A week of unfortune and infame

Den här veckan har varit bra och dålig.

Jag önskar jag kunde vara mer stolt över min prestation vad gäller träning och kost, men det kan jag inte. Jag har inte ens orkat bry mig. Istället har jag fokuserat på jobb, skrivande och att ha kul med min kollega på min näst sista vecka.

Det finns också en risk för att något hände i tisdags kväll. Jag kunde inte somna och var uppe till väldigt sent och grubblade på livet och undanträngd ångest. Jag måste lära mig handskas med detta på bättre sätt.

Att skriva är gud.

Det mest positiva i mitt liv för tillfället är skrivande. Jag älskar det och gör det mycket. Redigerar, skriver, läser om skrivande och tänker på det hela tiden.

På grund av den här veckans inaktivitet känns det fel att skriva följande, men jag är också väldigt nöjd över min kärlek till träning. Äh, fuck it - ska ringa receptionen nu och fråga om gymmet har öppet... Ge mig en sek.

Stängt. Fuck.

50 sit-ups, 25 breda armhävningar, 15 täta, 10 med händerna ihop. 50 knäböj. Så fort detta är skrivet så kör vi.

Inför nästa vecka

Jag vill se på Super Bowl imorgon. Jag har planerat med D och ser fram emot det. Men jag är rädd för vilken start på nästa vecka det kommer ge mig. Det är sent på natten och slutar tidigt måndag morgon.

Dels behöver jag vara tillgänglig på mitt nya jobb, tvätta, träna och åka till Landvetter för att lämna in en bil.

Scratch that last part, jag löste precis så att det ordnas redan på söndag.

Hursomhelst. Månadsmålen för februari startar 4-real på måndag. Get that dirt off your shoulder!

Jag kan inte lämna dig i en vecka utan att du slarvar... Nu är jag arg!