Dag 1: The After party is the Post-workout

Då är gymmet avklarat. Första gympass på morgonen på en evighet och jag kände mig sjukt seg, dessutom är det första gympasset som jag lagt av med kreatin (vilket man bör göra emellanåt, har jag lärt mig).

Seg och svag, samt stressad då jag var lite sen resulterade i ett träningspass som jag skulle vilja rangordna som en 6a på en skala från 1-10.

Här kommer Bilder:

Idag orkade jag inte mer än 110kg i Marklyft trots att jag vanligtvis går
upp till 120kg för att sedan maxa på 125-140kg...
Mera fokus och piggare humör nästa måndag!

Dag 1- wawawiva!

En närmre titt.